狙撃兵の訓練所-改

読書に最も癒されている統合失調症持ちで敗残兵 兼 馬鹿と阿呆の頂点を究めし産廃スナイパー「狙撃ザクX」が暗黒面を露出しつつ綴ります(´・ω・`;よろしくね。

2020-12-27から1日間の記事一覧

禅-弐

おはざっく~(^^♪今日もブログを訪れて下さり有難う御座います!! 今回は「禅-弐」で、瞑想について語ってなかったこと。そしてこれが重要ですが、前回の記事で伝えそびれた事などです。 前回お伝えした、息の数え方(数息観※1)ですが、『鼻から4秒吸って…