ざっく～（´・ω・｀）。。。 リライト2023.4.12/2022.11.19/2021.11.9 注意！マイナス思考が嫌な方はご覧にならないよう、お気をつけ下さいませ。 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ さっきまた過食してしまった。食べ過ぎて、もう気持ち悪くなっ…

先日、組み立てほやほやのRX-78-2をトップにしながら、 ざっく～（ ´∀｀）b はてなブログのアプリ試用中です。 リライト2021.11.9 今回はストレッチでメンタルが改善される気がしたので、綴ります。 ストレッチを再開してから、心調が少しよくなってきました…

ざっく～(´･ω･｀)b リライト：2021.11.7 スマホで挑戦しています。なんだか機能が限定されているような気がする しかし、スマホでも記事が書けるって、便利な世の中ですね～。 そして写真は徐々に惹かれている「鬼滅の刃」の食玩です。食玩だけど、お菓子は…

◆今週のお題「叫びたい！」◆ ざっく～(^^♪ 今日は今週のお題！「叫びたい！」に関して綴ります。 いろいろありますが、順番に挙げていきます。 １．スマホ買ったどー！ 先日遂にガラケーを止め、スマホを買いました。約2万円で。付属品を一緒に買っても25,00…

ざっく～(^^♪ ほとんど短歌ではなくなってますが、タイトルはシリーズとして前例踏襲 では、いきまーす！ ーーーーーーー 今回の閃き やめたいよ 過食症出る 夜中には 自己嫌悪増し 壊す身体か もう無理だ 祈る事しか できないか 金棒持った 鬼の病や いつも…

ざっく～(^^♪ 今日は天赦日（てんしゃにち・てんしゃび）だそうです。2021年の天赦日は全部で6日あるそうです。 2021年の天赦日は全部で6日！最上の吉日「天赦日」の意味・由来とは？ 検索し▲▲▲こちらで確認しました。勉強の捗った日でした。それと読書もで…

ざっく～(^^♪ 今日は休日でしたので、ガンプラ（SDガンダムBB戦士）を作りはじめました。いやぁ、愉しいですね～すっかり魅了されましたよ。 実は以前からジオラマ記事に載せていたザクスナイパーはある方からの門出の祝いの品なんです。今でも大切にしてお…

ざっく～(^^♪ 先日の切り花の写真です。にもあります。 さて、今日から勉強を開始しました。今までも勉強することはありましたが、どれも非効率的だったと反省し、もう一度、効率的に能率的に勉強しよう！今度こそ越えられなかったレベルに到達してみせよう…

はてなブログ10周年特別お題「好きな◯◯10選」 ざっく～(^^♪ さて、今回は私が好きな○○10選を綴っていきます。 どれもランキングではないので、「これはそれより好きかも」「あれは○○よりちょっと大好きではない」などとなるかもしれません。なので順番が前後…

ざっく～(^^♪ 近頃アキレス腱が再び強く痛み出し、ロキソプロフェンの湿布を貼っていたり、入浴剤を入れてゆっくりと湯船につかっていたり癒していたのですが、なかなか治らないものです ★★メンズ ウィークエンド プルオーバー フーディ★★ そんな日々の生活…

はてなブログ10周年特別お題「はてなブロガーに10の質問」 ブログ名もしくはハンドルネームの由来は？ Blog名はかつて所属していた事業所と少しイメージがダブりますが、由来は全然別なんです。狙撃兵とは僕のハンドルネームを指し、訓練所とは「このはてブ…

ざっく～(^^ 今日は簡単に学んだ事をまとめておきます。 まず、自律訓練療法と瞑想(マインドフルネス)を続けていて、「午後の方が良いな、僕はだんだん落ち込むから」ってこと。 それから、ストレッチを暫くしていなかった。なぜか？ ギックリ腰になったこと…

ざっく～(^^； 愚行としてまず挙げられるのは、昨夜お酒飲んじゃいました ビールです。 「でもビールなんてお酒のうちに入らない」そう仰る方沢山いますよね。けれど、僕には良くないんです。なんで愚行かって、薬飲んでるからさ。でもなんか、過食もあいま…

ざっく～(+o+) この記事は読んでいて気分が悪くなるかもしれません。そういうのは受け入れられないな、って方々はご注意下さいませ。 さて、その瞬間になったら怖いかもしれない。しかし、もう怖くないんです。死ぬことが。救われる(天の御国にいける)かどう…

ざっく～(^^♪ タイトル通りの食べ物！！それは何か、個人的に今、良いなと思っているのは、 [rakuten:meikou:10000375:detail] 「お豆腐」です。木綿豆腐を選んでいます。低カロリーなうえに、良質な大豆タンパクと大豆イソフラボンが含まれていて、更に「買…

ざっく～(´Д⊂ヽ リライト2021.10.04 リライト2022.2.15 病気と怪我一覧のNO.1（僕の病気と怪我一覧）をリライトしても良かったのですが、敢えて残しておいて、新たに記事を書く事にしました。 基本は病気のほうです。 [rakuten:timeclub:10013168:detail] さ…

ざっく～(^^♪ 昨晩もだいぶ眠って癒されました。寝付くのが遅いのが難点です。 さて、今日は昨日のつづきです。今やっているゲームのことをすこし解説しみようかな？と思っています。 [rakuten:tansu:10049494:detail] まずレコパ（FinalFantasyRecordkeeper…

[rakuten:superdeal:10001106:detail] ざっく～(^^ｂ 今日はずいぶん起きるのが遅くなりましたが、予定はやり遂げました。これからも少しずつ回復してゆきたいと思います。 そんな中、ゲーム「FinalFantasyRecordkeeper」を楽しんでおります。先日の記事から…

ざっく～(^^♪ 今日もこのBlogを訪れて下さってありがとうございます。 さて、Blogを創めた時、そして少しずつ利益が出てきつつある今まで、どんな経過を辿ったのか、そしてこの2021年9月はどんなことがあったか、また半年にわたるGH生活のチャレンジとそこで…

ざっく～(;^ω^) 先日は大変失礼いたしました。不愉快な記事だったと思われます。なぜこのような思考になるのか？そこを探って記録(Blog)に残しておきたいと思います。なお、前回の記事も残しておいて(それが自分のBlog運営を阻害したとしても)自分の記録とし…

ざっく～(^^♪ 今日も殆ど眠ってました。どうもGH(グループホーム)利用時から中途覚醒してしまう事が増えて、そのあとはPCを使っております。その後一旦、二度寝しまして、食事をとり、今はまたFFRKをやっています。GAMEを再開しました。長い事休んでいて新鮮…

ざっく～(^^♪ 今日も生きているので、祈りました。 すでにご承知の方も、ご存じない方もおられると思いますので、改めて、私はキリスト教プロテスタントの求道者です。つまり受洗前、バプテスマ(洗礼)を受ける前の者です。受洗するまで生きられたら良いなと…

ざくざっく～(^^ 短歌だけではなく、あの有名な方の歌を着火剤に使った詩もありますが、その気になったら是非ご一読ください。 ーーーーーーーーーー 早速、今日の閃きを 緑たち ワンコも共に そばにいる この幸せを 大切にする ストレート過ぎて下手ですね…

ざっく～(^^♪ 今日もBlog書いてみたいと思います。 まずは報告したい内容「瞑想を再開してどうなったか？」です。 書いた通り、坐禅ではなく瞑想です。どちらも瞑想には違いありませんが、僕が今回行ったのは、4秒吸って８秒吐く、くらいでほかにルールはな…

ざっく～(´へωへ`*) いろいろ嫌なことが多すぎるので、ズバッとBlogデザインを変更致しました。はてなブログには「テーマストア」というところが用意されていて、その中の「Naked」っていうテーマをインストールしました。 まだ暑い日もあるなかでクールで癒…

帰ってきた、ざっく～(^^♪マークⅡじゃい！ 「マークⅡじゃい」の元ネタ解かる方いましたらよろしくです( ´∀｀ ) タイトル通り、瞑想しようかな、禅でなくていいからしようかなと思案しています。以前しようか言ったような気がしますが、結局、自律訓練療法の…

ジオラマの記事です。先日改造したので、アップします。相変わらずですが箱庭に近いです。箱庭療法のように癒されます。 ▼▼▼以下三枚の写真です。▼▼▼ シンナー系の匂いがして、塗装時ちょっと嫌ですが、作ることに没頭していきます。そして完成したわけです…

短歌や川柳を掲載します。私がTwitterで呟いたものです。 ではゆきましょう！ ーーーーーーーーーー 今日の閃き❕❕❕ 敗けまいと すればするほど 絡みつく リアルのネット 解けずにいる しがらみ、嫉妬、喧嘩、争い、揉め事 傍で見ているだけでも人間関係は疲…

ざっくりとざっく～(^^♪ 短歌詠む１１です。いろいろバラつきがありますがご容赦頂ければ幸いです。 ＝＝＝＝＝ さて今日の閃き❕❕❕ 治しつつ また働いて 治療して 少しずつだが よくなってるよん！ 普通ならボツですね 2021/7/15 木曜日 ＝＝＝＝＝ 困りもの…

雨天、久々に実家に帰っております。ざっく～(;´Д｀) この間からの期間は、ずっと帰ってなかったです。そこで感じる有難さ、申し訳なさ、迷惑かけて死んだ祖母ちゃんにも心配かけてるかな、などと思いを巡らしております。 もっとうまく生きられたら、神経過…