推しⅥ【形式番号：MS－05L】 をお送りいたします。 ざっく～(´っ･ω･)っ 腰が痛い。。。(ﾉд-｡)あぅ。。 昨日のシチリアンクランチ✖５０回とアブドミナルストレッチで痛くなったような、そんな気がしています。特にアブドミナルストレッチはやり方を間違うと危…