筋トレでハイ!になる をお送りいたします。 ざっく~(´っ・ω・)っ 今回は筋トレでハイテンションになった経験をお話いたします。 本日なのですが、筋トレの前にウォーキングをしました。 脚の故障もあり3千歩台がやっとでした。 その後、ちょっとヤケになり…