すりーぷまいすたー第01回 をお送りいたします。 ざっく〜 昨晩から、「すりーぷまいすたー」 というアプリを使い始めました これは【睡眠管理アプリ】です。 時間を設定して眠ったり、 「今すぐ寝る」ですぐに寝始めたりできます。 睡眠中に好きな音声を楽…