狙撃兵の訓練所-改

読書好きな障がい者「ザクX」が綴ります(^^♪

読書メーターはじめました

ざっく~(^^♪ リライト2021.2.26今日もブログを訪れて下さり感謝いたします。 マンガでやさしくわかる認知行動療法 作者:玉井仁,星井博文,深森あき 発売日: 2016/06/03 メディア: Kindle版 先日「読書メーター」をはじめました。 狙撃ザクX - 読書メーター (…

カウンセリングを受けて9

ブログ飯 個性を収入に変える生き方 作者:染谷 昌利 発売日: 2013/06/21 メディア: Kindle版 ざっく~(^^♪今日もブログを訪れて下さり感謝いたします。 今回は「カウンセリングを受けて - Blog of zakuX」の第九弾です。 二週間で三回の夜間食行動異常となり…

短歌詠む4

ざっく~♪~(^^♪今日もブログを訪れて下さり感謝いたします。今回また短歌や川柳です。どうぞよろしく。__________________________________________________________ 「駆動音」時計がな ジリジリと鳴る 針の音 「出来ない者ほど抜かす具体性欠落の言」言う…

徒然なるままに1

ざっく~(^^♪今日もブログを訪れて下さり感謝いたします。 僕はおにぎりが食べたいんだな。って台詞、昔から好きでした( ´∀` )でも、今あの方の名前が出てこない。なぜか山田洋次監督の名前が出てしまった。あとでちゃんと思い出そう。 さて、これを書いて…

2021年を迎えて

ざくりましておめでとうございまする~(^^♪今年も当ブログを訪れて下さり感謝いたします。 2021年1月1日元旦。新年を迎え、新たな気持ちで生きてゆきたいと思います。皆さんはどのような、お気持ちでしょうか?新年の抱負はございますか? 僕の抱負は「病気…

2020年の大晦日に

ざっく~(^^♪今年、最後もブログを訪れて下さり感謝いたします。 今年一年を振り返りまして、いろんな経験ができたのではないか?進歩があったなぁと思います。悪いことも良いことも、悲しい事も嬉しい事も。そして苦い経験、つらい経験も多かったです。 具…

カウンセリングで思う事

ざっく~(^^b今日もブログを訪れて下さりありがとうございます。 今日はカウンセリングを受けて思ったことを語ります。まず、カウンセリングはお金がかかるなって思います。だいたい安くても7千円から1万円程が相場。でも、良いセラピストさんなら、相応…

禅-弐

おはざっく~(^^♪今日もブログを訪れて下さり有難う御座います!! 今回は「禅-弐」で、瞑想について語ってなかったこと。そしてこれが重要ですが、前回の記事で伝えそびれた事などです。 前回お伝えした、息の数え方(数息観※1)ですが、『鼻から4秒吸って…

カウンセリングを受けて8

ザック~(^^♪師走、真っ只中ですね~:;(∩´﹏`∩);:本日もブログを訪れて下さり感謝いたします。 今回は「カウンセリングを受けて - Blog of zakuX」の第八弾です。 3回、夜間食行動異常がありましたが、週半分、それに一回減ったなと思います。 他人の争い・…

ジオラマ2

ザック~(^^♪今日もブログを訪れて下さり感謝いたします。 廃材でジオラマを試作してみました。写真を少しUPしてみます。よろしければご覧ください(^_-)-☆ 球体はもちろんピンポン玉です。 箱があります。薬入れになっています 上からだとこんな感じです。 …

感謝の日記をつけてみて2

ザック~(^^♪今日もブログを訪れて下さり感謝いたします。 さて、前回「感謝の日記」について語りましたが、近頃忙しくなってきて、どうも忘れてしまっていましたなんということだ(+o+) やはり師走ですね。そんなわけで次こそ書いてみます。日曜日の前日に見…

カウンセリングを受けて7

ザック~(^^♪🍹今日もブログを訪れて下さり感謝いたします。 今回は「カウンセリングを受けて - Blog of zakuX」の第七弾です。 「四夜連続夜間食行動」がありましたが、それでも週半分と捉えられるようにはなりました。それは良い事。ただ、力ない母に暴力を…

音楽♪ロックバンド「FLOW」について

ザック~(^^♪今日もブログを訪れて下さり感謝いたします。 今回は最近、僕の中で再沸騰している5人組ロックバンド「FLOW」について。 FLOWとの出会いは「コードギアス 反逆のルルーシュ」OPテーマ『COLORS』だったかと思います。『WORLD END』も好きですね…

カウンセリングを受けて6

ザック~(^^♪今日もブログを訪れて下さり感謝いたします。 今回は「カウンセリングを受けて - Blog of zakuX」の第六弾です。 夜間食行動異常で、夜食してしまったのですが、3夜だと話すと「4回は食べなかったんですね」と先生は仰いました。そちらを見れ…

バイク乗りたい

ブンブブーンザック~(^^♪今日もブログを訪れて下さり感謝いたします。 今回は以前、好きだと言っていた「バイク」に関して語ります。バイクは見ているだけで、楽しい気持ちになるのですが、できれば乗りたいと、そう思っています。バイクの中では「トライア…

Google側の姿勢に反対です❕❕❕

こんにちは。 今回はイキナリですが、ゴーマンかましてよかですか❕❕❕ってな具合で語ってゆこうと思います。 タイトルでお判りの通り、Google側の姿勢に対して異論を抱いております。 Googleのどこに?そりゃAdSenseです。いくら説明を求めても一向に説明は無…

🎮GAMEしよう、っと3🎮

ザック~(^^♪今日もブログを訪れて下さり感謝いたします。 今回GAMEにどっぷりハマったので、それについて。プレイしたのはFFRK『FinalFantasy Record Keeper』通称レコパ!以前から少しお伝えしてきました。そこで、ハマった内容は、「レコードダンジョン」…

THE ザック~(^^♪🍹今日もブログを訪れて下さりありがてぇありがてぇ。 今回は「禅」。 座禅です。只管打坐やマインドフルネス瞑想とか聴いたことのある方、既に実践されている方、たくさんいらっしゃると思います。僕の禅のやり方と習慣、捉え方を語ります。 …

短歌詠む3

ザック~(^^♪今日もブログを訪れて下さり感謝いたします。―――――――――――――――――――――――――――――「運命」信じない そんなものなど 信じない 己の道は 己が拓く 「宿命」この事は 幼い時に 選べずに 不変であらば 受け入れるまで 「力」金欲しい あらゆる力 欲すもの…

カウンセリングを受けて5

ザック~(^^♪🍚おっは~❕❕❕今日も当ブログを訪れて下さりありがとう御座います。 「カウンセリングを受けて - Blog of zakuX」の第5弾です。 前回、バウンダリー(境界線)について調べておくと書きました。バウンダリーとは、自他の心の境界線のようなもので、…

WORKMANへ行ってきた

ザック~(^^♪☕今日もブログを訪れて下さり感謝いたします。 先日、初めて『WORKMAN』に行ってきました。とても品ぞろえが豊富。値段も手頃、、、否、破格のお値段でした❕❕❕ 買ったものは「暖かいパーカー」「カラビナ」「靴」その他です。靴は軽いし、滑りに…

I love my 緑2

ザッザッザ、ザック~(^^♪今日もブログを訪れて下さり感謝いたします。 今日は、僕が部屋で育てている観葉植物を、どんな風に飾っているのか語ります さぁ、まずはこれ▼▼▼ 神札ホルダーと緑(ポトス) 麻紐を用い、ポトスの蔦を這わせています。実際の写真を見…

本業は?3

ザックーる~(^^♪☕お初の方も常連の方も、今日ブログを訪れて下さり感謝いたします。嬉しいです。 前回、本業について2つ目を公開しましたが、状況が変化しました。そのことに関して、さらっと語りたいと思います。まぁ、こってりと語るかもしれません。油…

Twitterでアイキャッチ個別反映テスト

ザック~(^^♪今日もブログを訪れて下さり感謝いたします。 アイキャッチ画像の個別変更を行なったので、更新がうまくいき、Twitterにて反映されるかテスト致します。 ちなみに今回のアイキャッチ画像は自部屋の写真で作りました。▲▲▲ こんな感じの部屋になっ…

カウンセリングを受けて4

ざざざ!ザック~(^^♪☕おはようござい~ます!さて、今日もブログを訪れて下さり有難うございます。 今回は「カウンセリングを受けて」の第4弾です。 先日カウンセリングを受けての感想をまたまた語っていきます。前からの課題であった 「規則正しい生活」…

好きな音楽

今回は好きな歌について語ります。歌、、、沢山あって迷います。ちょっと前まではロック大好きでした。でも今はクラシックが好き。対極だと思う方もいらっしゃるかと思います。 ロックでは主に「SPYAIR」が好きなんですが今も変わりません。『My WORLD』の歌…

短歌詠む2

ザック~(^^♪Thank you!☕今日もブログを訪れて下さり感謝いたします。新しい短歌と共に自作をまとめました。どうかご覧下さい。 ___________________________________________________________ 「労働と喜び」労働す 心身共に 働かせ 得たものそれは 心の喜…

カウンセリングを受けて3

ざーーーー!ザック~(^^♪☕おはようございます!さて、今日もブログを訪れて下さり有難うございます。 今回は「カウンセリングを受けて」の第3弾です。先日カウンセリングを受けての感想をまた語っていきます。先日からの課題だった 「規則正しい生活」「外…

感謝の日記をつけてみて

ザック~(^^♪3939~今日も当ブログを訪れて下さり感謝いたします。 今回は「感謝の日記」をつけてみてわいてきた感想や気持ちを語ります。感謝の日記と聴いてみなさんは、どんなものを思い浮かべるでしょうか? 実を言えば僕も「Studyhacker」さんの記事で学…

🎮GAMEしよう、っと2🎮

ザックるく~~(^^♪☕今日もブログを訪れて下さり感謝いたします。 今回はGAMEしよう、っと2です。今まで遊んできたゲーム、ハマったGAMEの話をします。 僕のゲーム歴第一号はスーパーマリオブラザーズでした。これ、結構シビアなアクションゲームなんですよ…