狙撃兵の訓練所-改

読書好きな障がい者「ザクX」が綴ります(^^♪

僕の病気と怪我一覧

おはザク(^^♪  リライト2021.2.26

この項目では狙撃ザクXの怪我と病をお話いたします。

まずは僕の病気と怪我を列挙してゆきたいと思います。

病気--------統合失調症鬱状態あり)

  --------神経過敏

  --------強迫性障害

  --------過食症(夜間食行動異常)

  --------SAD(社交不安障害)

  --------痔疾(痔核と裂肛)※1

  --------ドライアイ※2

  --------不眠症

  --------重度のアレルギー体質

  --------自己分析では発達障害もあり

  --------HSP※3

※1現在はだいぶよくなっていますが油断大敵です。

※2特にPCや携帯を、長時間使うことでおきます。気を付けないと💦

※3これは病気ではないので気質として。

医師や薬に頼らない! すべての不調は自分で治せる

医師や薬に頼らない! すべての不調は自分で治せる

  • 作者:藤川 徳美
  • 発売日: 2019/12/03
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)
 

怪我--------アキレス腱周囲炎(及び踵骨への付着部炎)※4

  --------両足の甲の痛み

  --------交通事故後遺症による肩の違和感

  --------腰痛※5

※4主に右足(両脚が痛むこともあります)(´;ω;`)ウッ…これは重症です

※5たぶん仕事や普段から座る姿勢の多いためだと思います。

ざっとこんな感じになります。少ないほうだと思いますが、

もう少し怪我だけでもなんとかしたいなと思っております

アキレス腱炎のみだと感じていた当初、よく参考にさせていただいていたのが、

下記サイトです。TOPにリンクをしておきますね。

https://okuno-y-clinic.com/itami_qa/

アキレス腱炎以外のケガについてもよく解説されたサイトです。

そして下記はちょっと病名が変わってしまいましたが、踵骨骨端炎に関して述べているサイトです

こちらもリンクしておきます。

http://ortho-senga.com/yassan/yassan-heel_pain.pdf

https://clinic-yokoyama.com/

様々な病に悩まされていますが、これからも克服するべく養生してゆきたいと思っております。

よろしくお願いします( ・∀・)ノヨロシク

▼▼こちらは楽天市場さんへの広告リンクとなります▼▼
    

 

最高の体調 ACTIVE HEALTH

最高の体調 ACTIVE HEALTH