ざっく～(^^♪今年、最後もブログを訪れて下さり感謝いたします。 今年一年を振り返りまして、いろんな経験ができたのではないか？進歩があったなぁと思います。悪いことも良いことも、悲しい事も嬉しい事も。そして苦い経験、つらい経験も多かったです。 具…

ざっく～(^^ｂ今日もブログを訪れて下さりありがとうございます。 今日はカウンセリングを受けて思ったことを語ります。まず、カウンセリングはお金がかかるなって思います。だいたい安くても７千円から１万円程が相場。でも、良いセラピストさんなら、相応…

おはざっく～(^^♪今日もブログを訪れて下さり有難う御座います！！ 今回は「禅-弐」で、瞑想について語ってなかったこと。そしてこれが重要ですが、前回の記事で伝えそびれた事などです。 前回お伝えした、息の数え方(数息観※１)ですが、『鼻から４秒吸って…

ザック～(^^♪師走、真っ只中ですね～:;(∩´﹏`∩);:本日もブログを訪れて下さり感謝いたします。 今回は「カウンセリングを受けて - Blog of zakuX」の第八弾です。 ３回、夜間食行動異常がありましたが、週半分、それに一回減ったなと思います。 他人の争い・…

ザック～(^^♪今日もブログを訪れて下さり感謝いたします。 廃材でジオラマを試作してみました。写真を少しUPしてみます。よろしければご覧ください(^_-)-☆ 球体はもちろんピンポン玉です。 箱があります。薬入れになっています 上からだとこんな感じです。 …

ザック～(^^♪今日もブログを訪れて下さり感謝いたします。 さて、前回「感謝の日記」について語りましたが、近頃忙しくなってきて、どうも忘れてしまっていましたなんということだ(+o+) やはり師走ですね。そんなわけで次こそ書いてみます。日曜日の前日に見…

ザック～(^^♪🍹今日もブログを訪れて下さり感謝いたします。 今回は「カウンセリングを受けて - Blog of zakuX」の第七弾です。 「四夜連続夜間食行動」がありましたが、それでも週半分と捉えられるようにはなりました。それは良い事。ただ、力ない母に暴力を…

ザック～(^^♪今日もブログを訪れて下さり感謝いたします。 今回は最近、僕の中で再沸騰している５人組ロックバンド「FLOW」について。 FLOWとの出会いは「コードギアス 反逆のルルーシュ」OPテーマ『COLORS』だったかと思います。『WORLD END』も好きですね…

ザック～(^^♪今日もブログを訪れて下さり感謝いたします。 今回は「カウンセリングを受けて - Blog of zakuX」の第六弾です。 夜間食行動異常で、夜食してしまったのですが、３夜だと話すと「４回は食べなかったんですね」と先生は仰いました。そちらを見れ…

ブンブブーンザック～(^^♪今日もブログを訪れて下さり感謝いたします。 今回は以前、好きだと言っていた「バイク」に関して語ります。バイクは見ているだけで、楽しい気持ちになるのですが、できれば乗りたいと、そう思っています。バイクの中では「トライア…

ザック～(^^♪今日もブログを訪れて下さり感謝いたします。 今回GAMEにどっぷりハマったので、それについて。プレイしたのはFFRK『FinalFantasy Record Keeper』通称レコパ！以前から少しお伝えしてきました。そこで、ハマった内容は、「レコードダンジョン」…

THE ザック～(^^♪🍹今日もブログを訪れて下さりありがてぇありがてぇ。 今回は「禅」。 座禅です。只管打坐やマインドフルネス瞑想とか聴いたことのある方、既に実践されている方、たくさんいらっしゃると思います。僕の禅のやり方と習慣、捉え方を語ります。 …

ザック～(^^♪今日もブログを訪れて下さり感謝いたします。―――――――――――――――――――――――――――――「運命」信じない そんなものなど 信じない 己の道は 己が拓く 「宿命」この事は 幼い時に 選べずに 不変であらば 受け入れるまで 「力」金欲しい あらゆる力 欲すもの…

ザック～(^^♪🍚おっは～❕❕❕今日も当ブログを訪れて下さりありがとう御座います。 「カウンセリングを受けて - Blog of zakuX」の第５弾です。 前回、バウンダリー(境界線)について調べておくと書きました。バウンダリーとは、自他の心の境界線のようなもので、…

ザック～(^^♪☕今日もブログを訪れて下さり感謝いたします。 先日、初めて『WORKMAN』に行ってきました。とても品ぞろえが豊富。値段も手頃、、、否、破格のお値段でした❕❕❕ 買ったものは「暖かいパーカー」「カラビナ」「靴」その他です。靴は軽いし、滑りに…

ザッザッザ、ザック～(^^♪今日もブログを訪れて下さり感謝いたします。 今日は、僕が部屋で育てている観葉植物を、どんな風に飾っているのか語ります さぁ、まずはこれ▼▼▼ 神札ホルダーと緑(ポトス) 麻紐を用い、ポトスの蔦を這わせています。実際の写真を見…