ダイエット
主にプロテインダイエットの記事。
SIXPADって正直どうなの? など使い方も含め簡単に綴りました。
OWNアプリの恩恵✙α をお送りいたします。 ざっく〜 先日は「OWNアプリの残念な点」 というのを書きましたが、 恩恵にもあずかっていたと思います。 今回はそんなことを書いていきます。 まず箇条書きにしてみようと思います。 体重が減った ちょっと筋肉質に…
残雪と夜食症と筋トレグッズ をお送りいたします。 ざっく~(´っ・ω@)っ~~~~(^^♪ 昨日は大雪の地域が多かったようですね。 こちらも昨日、記事にしましたが、大雪でした。 昨日のベランダからの様子。 まだマシなほうですね。このあともっと降り積もって…
今日の日記 について ざっく~(´っ・ω・)っ おっは! 身体はたまらなく痛いけれど、デスクワークならできるんで、日記つけちゃいますよ。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ それじゃ、スタート!!! まず、ここんとこ…