狙撃兵の訓練所-改

読書好きな障がい者「ザクX」が綴ります(^^♪

私が怖いか?なら離れてくれんか(~_~メ)

雑空旋風脚ー!Z(; ・`д・´) 目が回る(+o+) (いきなり文字で遊んでます) さて、かつて私のことが怖いと言っていた人がいた、と書いたかと思います。その人は粘着質。双極性障害に特に多い性質なんだってさ、あるカウンセラーによるとね。無論、本人たちは気付…

鋭く時に鈍い、脆い心

ざっく~(;^ω^) ここ最近のこと、そして心に深く突き刺さった言葉があったのでそれについて書いていきます。 まず、最近はちょっと前に あれから(;^ω^U)・・・ - 狙撃兵の訓練所-改 (zakux.xyz) こんなことがありました。苦しく辛かったです。他にも問題…

短歌詠む11

ざっくりとざっく~(^^♪ 短歌詠む11です。いろいろバラつきがありますがご容赦頂ければ幸いです。 ===== さて今日の閃き❕❕❕ 治しつつ また働いて 治療して 少しずつだが よくなってるよん! 普通ならボツですね 2021/7/15 木曜日 ===== 困りもの…

あれから(;^ω^U)・・・

雨天、久々に実家に帰っております。ざっく~(;´Д`) この間からの期間は、ずっと帰ってなかったです。そこで感じる有難さ、申し訳なさ、迷惑かけて死んだ祖母ちゃんにも心配かけてるかな、などと思いを巡らしております。 もっとうまく生きられたら、神経過…

ま、まさか発達障害もか!?

ざくざくポテチ、病みつきざっく~(^^♪最近買い食いはほぼしていないザクXです。 夜食症もだいぶ抑えられていますv(^Д^)v イエイ 先日の精神科通院日、思い切って主治医に質問しました。 ザクX「僕に発達障害はありますか」 主治医「(神経の)過敏さを持っていま…

寮生活、再び!

寮生活、再び! 先週頃から、寮での生活を再開いたしました。辛い事も嫌なこともあります。施設の家族たる動物が亡くなってしまい、久々に泣いてしまいました。この事にはちゃんと意味があります。 1.感情鈍麻――かんじょうどんま――(感情の起伏がなくなる…

花と祈り2

ざっく~(^^♪今日は「花と祈り」と題した2回目です。 私の誇る可愛い花を自慢しちゃいたい!(笑) 本日撮った写真を載せます。 ▼日日草2021年(令和3年)5月4日▼ ここまで咲いてくれるとは!嬉しいです(^^♪ 以前もどこかでお話したかもしれませんが、日日草…

自律訓練法って?

だいぶ永い事眠り、少しは疲れがとれたザクXです(;^_^A 御見守りいただきありがとうございます。 さて、今回は自律訓練法について。「じりつくんれんほう」と読みます。 自律訓練療法とも呼ばれるらしいです。これは自己暗示を用いた方法です。 下部にいくつ…

自分に敗けない、これは試練!

人生の中でかなり大きな試練の時を迎えているザクXです(`・ω・´) 以前お伝えした寮生活。これは強敵でした。 最大の敵は自分自身。今までに降り積もった問題やエラー、ストレスフルな環境、そしてこのメンタリティが未熟な自分。 これを克服してこそ可能な…

短歌詠む10

「短歌詠む」シリーズも遂に10に!(^^♪ 嬉しいザクXです。今日の閃きは直下! ――――― 「リトライ」 やってやる 不屈の心 僕はまだ こんなところで 終わりたくない 「リトライ2」 やってやる 今心燃え 再挑戦 今は休みて また歩みだす ――――― こんにちは。疲れ…