狙撃兵の訓練所-改

読書とGAME・アニメに癒されている統合失調症持ちで敗残兵 兼 馬鹿と阿呆の頂点を究めし産廃スナイパー「狙撃ザクX」が暗黒面を露出しつつ綴ります(´・ω・`;よろしくね。

トレーニング

朝活失敗(-_-#)

ざっく~ リライト2022.4.12夜 今朝は早めに目が醒めた。なので朝活について綴ります。と、想って書いていましたら、家族からの攻撃に晒されて朝活できなくなりました。ネガ記事になりました。読みたくない方は絶対に読まないでくださいね。 ーーーーーーー…

今度はPureFravorProtein実食!

ざっく~( ´∀`)v 今回は新たなProteinを試してみました。 早速、実食レポートをしたいと思います! その前にどんなものかを説明します。 まずは撮った写真を載せますね。 ▼こちらが表。 ▲1kg(1,000g)です。モノクロで良いデザインだと(個人的に)思いました。…

うわあぁぁあ!➕

バルクホエイプロテイン 狙撃兵の訓練所ー改 ざっっっく~あああ!O(><;)(;><)O なんだかんだ云ったところで辛いもんは辛い!これが俺の真実だ! 事実だ! 家族が居なかったら今頃野垂れ死んでる! お未来(さき)真っ暗だ! くそぉおおおおおおおお! うわあ…

【ケガ】外に出られない【愚】

狙撃兵の訓練所ー改 花の写真 ざっく~ リライト2022.3.28 玄関までそろそろ行くことはできるけれど、自分の愚かさから多重怪我に陥り、外出ができなくなっています。これすっごく辛いんですよね。 凄くイライラするし、憂鬱で、不満の溜まる生活になりまし…

他のプロテイン2

狙撃兵の訓練所ー改 プロテインの件 ざっく~m(´・ω・`)m リライト2022.3.28 ケガでかなり激しい痛みを堪えているザクですが、前回の『WHEY DIET PROTEIN抹茶』は後もう少しで無くなるところです早すぎだろう! そこで次には{ビーレジェンドのプロテイン…

他のプロテインを飲んでみた

ざっく~( ´∀`)b 日々、筋トレや運動をして、筋肉をつけたり、身体を引き締めようとしているザクです。ウエストマイナスは嬉しかったです。 ただ、かなりケガが痛むので、今は無理できませんが、今回は僕にとって未知のプロテイン(ちょっと高いもの)を買った…

Proteinはホエイが良いの?

ざっく~(^^♪ 筋トレやストレッチに励む、そして他のメンタル安定法も実践しているザクΧです。 今回はprotein(プロテイン)は、ホエイプロテインが良いの?ってな感じで綴りますね。 まず書くにあたって、いろいろ調べてみることから始めたいと思います。不確…

HIIT難度の高かりしことバベルの塔の如し

ざっく~(^O^)b 近頃、高強度インターバルトレーニング(HIIT)を始めたとお伝えしたザクです zakux.xyz が、しかし! 身体が追いつかず、耐えられなかったので、一時休止を余儀なくされていました。しか~し!! 「腹筋と腕立て伏せならいける!」と考え直して…

【高強度】HIITはじめました【インターバル】

ざっく~ HIIT(高強度インターバルトレーニング)を始めました! まだ体に問題があるし、心理的精神的な支障要因もあります。 けれど、何もしなければ何も始まらない。そう思い、この度HIITを始めたわけです。 どんなことか簡単に説明するなら、 ①スクワット …