ザックるク～(^^♪☕
今日もブログを訪れて下さり感謝いたします。
さて、趣味を持つこと、趣味に興じることの利点について、語りたいと思います。
まず、代表的なものから。
１．読 書 本を読むこと行為そのものが「気晴らし型コーピング」となり、しかも！知識が身につき、小説ならばその物語を味わい登場人物の気持ち、想い、他人がどう考えるのか、自分ならどうか、否それ以前に純粋に楽しめたらこんなにメリットの大きい趣味はありません。
２．音 楽 聴くだけで心が弾んだり、悲しい想いに浸ったり、勇気を奮い起こされたり、と良いことがあります。個人的に読書推しなので順番がこうなりましたが、多くの方にとってはこちらが手軽で１番かもしれませんね。近頃はＤＬ販売が多くなってきました。
３．Ｇａｍｅ テレビ・スマホ・携帯型ゲームより先に、日本には将棋・囲碁・花札・麻雀などあります。画面をみるゲームは「超常刺激」と呼ばれ、減らすとなにかしら変わるかもしません。おススメは脳トレにぴったりな麻雀です。面子が揃わないとできないけれど💦
４．ジオラマ これは実際トライして頂けるとよくわかるのですが、とにかく作成中は夢中！無我夢中❕❕❕そして完成時はガッツポーズ！が出るくらい嬉しい！達成感抜群!!!本読了後の達成感より強烈かもしれません。予めジオラマ作成法を調べておくと良いかもしれません。
５．植 物 観葉植物や花を育てることも、とても良いです。今まで育ててきて、一番簡単に育つ生育力活発な初心者向き植物は「ポトス」です。半日陰ほどで育ちます。花は咲いている期間が短いですが、それだけに観賞するのは、格別に喜ばしいことです。
かの有名な美輪明宏さんが仰っていたことで「文化をもつように」ってものがありました。これは生活の中に趣味をもつことかと解釈しています。趣味を沢山持つのも良いですが、ある時はひとつに没頭するのも楽しいですよ。
個人的にはもっと趣味はあるのですが、今回はこれでいったん筆をおきます。
最後までお読みいただきありがとうございます。
今後ともよろしくお願い致します( ・∀・)ｂよろしくです❣
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