非嘔吐過食その２

ざっくーO(><;)(;><)O　リライト2022.2.7

先に｢非嘔吐過食の記事(DarkSide・ネガティブ)｣を綴りましたが、それなら！とやってみました！久しぶりです▼▼▼

youtu.be

体幹に効きます。これで罪悪感・罪責感・自己嫌悪から、少しは抜け出せます。

今、立ち直れたのはワンコの御陰でもあるのですが、亜美さんの動画のおかげでもあります。

ありがとうございます。

皆さんもやってみて下さいね。出来れば、広い場所が良いですよ。運動しやすい格好だとなおGoodです。

御覧下さりありがとうございました。