インデックスとステッカーが欲しいんです をお送りいたします。
ざっく～(´っ･ω･)っ～～～～～♪
今日は風がびゅーびゅー吹いていて、埃や砂、そして憎き花粉もすごいですね。
おまけに風はまだ冷たい。
ダウンを着ても寒いです。
今日は歯医者さんに行ってまいりました。
自宅から程近くの、昔から診てもらっていた歯医者さん。
さて、
ザクはいまインデックスとステッカーが欲しいです。
まずインデックスから。
👇こんな感じの物です。
もちろん聖書などに貼り付けて、どこがどの頁なのか判りやすくするのが狙いです。
インデックスが今、枯渇していて困っています💦
買っておけばよかったな、と思っています。
そしてもう一つはステッカー🌟
シールの輝く版みたいな印象ですが、これは👇
こいつの脚部などに貼り付けてやろうと思っています。
もっと明るいデザインにしたいのです。
ちなみにステッカー👇
こんなようなものを狙っています。
今度買い物する時に、買おうかな、と。
鬼滅の刃のステッカーなんていうのもありました👇
いろいろ楽しめそうですね。
今、一時的に筋トレはお休みしております。
カロリー計算だけある程度守って、なんとか夜食症のほうも抑えたい所です。
昨夜までで４夜連続で夜食症発症したので、もう体がまずいです。
なんとか立ち直れると良いのですが。
スーッと眠れると良いんですけどね。
最近はジリジリしてイライラして横になってられません。。
ただ寝てるだけで眠ってはいません。
そんな風に時間を過ごしていると、魔がさして（❓）
「また食ってやる！」となります。
最初は軽いモノ（飲みものとかプロテイン）だけでカロリー的にもあまり問題がないものを選びますが、そのうちにヤケ食いと同じ状態に。。。
このままだと本当にいつか内臓疾患で卒倒するかもしれません。
もうどうにもならないんですかね。
眠剤なんてもう信用できない。
だんだんネガティブな言葉が増えてきたので、、、、
今回はここまで。
最後までご覧いただきまして、誠にありがとうございます。