時の流れに身をまかせ💦 をお送りいたします。
ざっく～(´っ･ω･)っ⌛・・・
時に身をまかせつつ（それしかない）人生過ごしていますが、
時に少し、否、確実に焦りも持っています。
どうしてもこんな（怪我・病気など多数な）状態👇
だと、焦りも生まれます💦
不安になるのは人間なら当たり前かもしれませんね。
そんな、あせりあせりと成ってしまうのを、抑えつつ
いろいろ複数の依存先（こころの拠りどころ）を見つけたり、
筋トレやEMSで頑張ったり（筋トレは現在ダンベル体操のみ💦）、
才能をみつけようと奔走したり
（先日やまぴーさん｛Twitter｝の固ツイから幸運にも探し出せた！
ザクにも才能あったんだ！！と思いました）
それを磨こうと思案したり、
いろいろサプリ飲んだり（これはどうなんだ❓）、
お薬をまもって飲んだり（まもれてなかった💦）、
兎に角他にもいろいろやってることはあります。
それから当Blogを毎日書くこともいい刺激になっています！
やっぱり自己表現（暗く考えないで（要は明るく）書く）は大切ですね！
鬱状態の症状も出ることがあるので、どこまでこのリズムを続けられるか
少々、不安・心配もありますが、無理せず頑張っていきたいです。
それにしても時の流れは早いですね～
それも歳を重ねるごとに早く感じます。
そんなときできるだけ、「まだ○○時間もある！」
「まだ半年以上もある！」というように考える癖をつけようとしています。
その方が少しだけ余裕が持てるんですよね。
思考の生き物といってもいいので、考え方・解釈の仕方をよくするって、
大事ですね。
今日はそんなことを書くために、日記みたいな感覚で書いているのですがｗ
ちなみにネガティブなことはメモに殴り書きして、ビリビリ破り捨てます！
これがいちばん良さそうです。
殴り書きして破いてしまうと、スッとしたりします。
あと、どうしても書いておきたいのは読書習慣です。
読書してる（特に好きな小説を読んでいる）間は時間も嫌なことも忘れて没頭していられます。
読んでいる本は読書メーターでご覧になれます。
一応リンクです👇（リンク集にもあるけど）
読書メーターは便利なサービスで、関連図書を見つけるのにとても役立ちます。
同じような本を読んでいる人が何を読んでるのか、何に興味をもっているのかを
知る手掛かりにもなります。
時の流れには抗えませんが、暮らしをよくしていくことはできるみたいです。
そんなところで、ここまで。
最後までご覧いただきまして、ありがとうございました。
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