左外側側副靭帯 をお送りいたします。
ざっく~(´っ・ω・)っ✨
さてタイトルは
「ひだりがいそくそくふくじんたい」と読みます。
左膝の外側に付いている靭帯のことです。
それが今回、切れていたわけですが、今日(令和5年3月29日)に病院へ行って診てもらったところ、保存療法で少しずつ良くなっているそうです。
経過は順調とのことで、このまま後2週間ほどサポーターを装着して毎日を過ごします。寝ているときも寝返りの激しいザクなので、つけておきます。
散歩は解禁になりました!
やっと歩けます。と言っても短い距離から。
長い距離はまだ歩けませんし、痛いときは随時中止することになります。
無理をせずに軽い散歩に出掛けられたらいいなと思います。
まだまだ花の季節ですからね。
👆家の中の花です。
菜の花は鮮やかできれいです。
薔薇はプリザーブドフラワーです。
👆BeLEGENDアプリの画面です。
育てているほえいちゃんです。
プロテインを飲むたびに大きくなるようです。
筋肉と一緒に育てます。
これからは足の筋肉も付いてくるでしょう。
たまには美味しいスイーツを食べて、休憩したいと思います。
今日はここまで。
最後までご覧いただきまして、誠にありがとうございました。
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ありがとうございます🙇