雑記ぃド byザクχ

重病人でプラモや本好きな拙者の雑記ブログでござぃ(´っ・ω・)っ

左外側側副靭帯

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左外側側副靭帯 をお送りいたします。

ざっく~(´っ・ω・)っ✨

 

さてタイトルは

ひだりがいそくそくふくじんたい」と読みます。

左膝の外側に付いている靭帯のことです。

それが今回、切れていたわけですが、今日(令和5年3月29日)に病院へ行って診てもらったところ、保存療法で少しずつ良くなっているそうです。

 

経過は順調とのことで、このまま後2週間ほどサポーターを装着して毎日を過ごします寝ているときも寝返りの激しいザクなので、つけておきます

 

散歩は解禁になりました!

やっと歩けます。と言っても短い距離から。

長い距離はまだ歩けませんし、痛いときは随時中止することになります。

無理をせずに軽い散歩に出掛けられたらいいなと思います。

 

まだまだ花の季節ですからね。

 

👆家の中の花です。

菜の花は鮮やかできれいです。

薔薇はプリザーブドフラワーです。

 

👆BeLEGENDアプリの画面です。

育てているほえいちゃんです。

プロテインを飲むたびに大きくなるようです。

筋肉と一緒に育てます。

これからは足の筋肉も付いてくるでしょう。

 

たまには美味しいスイーツを食べて、休憩したいと思います。

今日はここまで。

最後までご覧いただきまして、誠にありがとうございました。

 

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ありがとうございます🙇

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