狙撃兵の訓練所-改

読書に最も癒されている統合失調症持ちで敗残兵 兼 馬鹿と阿呆の頂点を究めし産廃スナイパー「狙撃ザクX」が暗黒面を露出しつつ綴ります(´・ω・`;よろしくね。

ストレッチで心調改善


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先日、組み立てほやほやのRX-78-2をトップにしながら、ざっく~( ´∀`)b

はてなブログのアプリ試用中です。 リライト2021.11.9

今回はストレッチでメンタルが改善される気がしたので、綴ります。

ストレッチを再開してから、心調が少しよくなってきました。勿論、周りの支えのお陰もあると思います。再びスマホに変えた事は先日、記事にしました。それにより、LINEのライブチャットができるようになり、励みに成っています。

ストレッチはというと、少しは続けていられています。朝晩のストレッチが、片方だけに成ることもありますが、継続は今のところ叶っています。

そして、体調(ここでは完全に体の調子のみの意)が改善されてきて、それもあり、心調までも回復しているのでは?と感じています。

嬉しいことです(^O^)v

この調子で継続できればいいなと思っています。この記事もですが、スマホで作成した記事はあとでリライトすると思います。

ブログを手軽に書けるようになり、これまた嬉しいですぞ。

もう少し経てば愛犬が18歳を迎えます。長生きしてくれてありがとう(^人^)今までどれ程癒されたか解りません。

さあ、これからも治療に邁進しよう!と思っているザクΧでした。

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最後までお読み頂いてありがとうございます。