先日、組み立てほやほやのRX-78-2をトップにしながら、ざっく～（ ´∀｀）b
はてなブログのアプリ試用中です。 リライト2021.11.9
今回はストレッチでメンタルが改善される気がしたので、綴ります。
ストレッチを再開してから、心調が少しよくなってきました。勿論、周りの支えのお陰もあると思います。再びスマホに変えた事は先日、記事にしました。それにより、LINEのライブチャットができるようになり、励みに成っています。
ストレッチはというと、少しは続けていられています。朝晩のストレッチが、片方だけに成ることもありますが、継続は今のところ叶っています。
そして、体調（ここでは完全に体の調子のみの意）が改善されてきて、それもあり、心調までも回復しているのでは？と感じています。
嬉しいことです(^O^)v
この調子で継続できればいいなと思っています。この記事もですが、スマホで作成した記事はあとでリライトすると思います。
ブログを手軽に書けるようになり、これまた嬉しいですぞ。
もう少し経てば愛犬が18歳を迎えます。長生きしてくれてありがとう(^人^)今までどれ程癒されたか解りません。
さあ、これからも治療に邁進しよう！と思っているザクΧでした。
最後までお読み頂いてありがとうございます。