今週のお題「何して遊ぶ?」 をお送りいたします。
ざっく~(´っ・ω・)っ
- 今日は2023年4月29日です。
- 今回はGWに何しようか計画をお話しします。
- ぼくのGWの計画。
- まず今日はBlogの再開記事、公開日。
- そして明日は天気が悪いみたいだけれど礼拝に行きたい。
- できれば連休で甥たちにも会いたいなと考えてはいるのですが、
- 今日のTRAININGメニューは、
- 今日の目標は、
今日は2023年4月29日です。
それというのも活動休止があったから。
今回はGWに何しようか計画をお話しします。
ぼくのGWの計画。
それは、、、
まず今日はBlogの再開記事、公開日。
タイマーセットしてありました。朝、公開されました👇
ここで背筋を伸ばして、と。
ブログやPCで背中が丸まっちゃうんですよね。常に意識しないと。
そして明日は天気が悪いみたいだけれど礼拝に行きたい。
久しぶりとなります。
その足でモスバーガーでランチにしたいと思います。
たっぷりおいしいバーガーを食べてこようと思います。
できれば連休で甥たちにも会いたいなと考えてはいるのですが、
どうなることか。
あちらは忙しいので会えないかもしれません。
ゆっくり様子を見ることにしまっす。
GW中はジムは閉まってるでしょうから、始めようにも行けない。
ジムに通おうかと思ってはいるのですが、今は家トレです。
今日のTRAININGメニューは、
- 背中の筋トレとストレッチをおおまかに
- 膝付きナロープッシュアップ10回✖2セット
- 腿上げ運動上後左右(ライイングアダクション等
などになりました。
今日の目標は、
- 部屋の片づけ(途中から途中まで
- のんびりする
- 瞑想する
の3つです。
今日はここまで。
最後までご覧いただきまして、誠にありがとうございました。
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